16Nov
みなさん、こんばんは!
あなたの“経験”と“強み”から、
オリジナル商品を生み出す。
起業女性のビジネスプロデューサー
おのともこです。
今日は、セルフメンテナンスDAY!でした。
行きつけの隠れ家ヘアサロンで、
カラーリング&ヘッドスパをしてもらい
スッキリしました^^
ヘッドスパって、気持ちいい~♪
ってなるのをイメージしてたんですが、
実は、頭が凝りすぎていて
男性の美容師さんが全力マッサージして
ようやくほぐれるくらいの
手ごわさだったようで^^;
ものっすごいゴリゴリしてもらって(汗)、
スッキリすることができました!
頭のストレッチなんて自分ではできないので、
本当にありがたかったです。
マッサージとかボディケア系の施術をしてもらう時
いつも思うんですが、
例えば、すごく肩が凝っていても
「凝っているのが当たり前」
の状態になっていると、
本人にとっては、ガチガチの状態に
慣れてしまっているので
どれだけ凝っているか気づけないんですよね。
そして、人の手でほぐしてもらう時にはじめて
非常事態だったことに気づく、という・・・。
そして、美容師さんはやはりプロ!
髪と頭皮の状態を見ただけで
疲労の溜まり具合が分かるそうです!!
「おのさん!これは緊急事態です。」
と怒られちゃいました^^;
いやぁ、私、けっこうオフを入れていたつもりで
過信していました(汗)
やっぱり、連続セッションで頭がフル回転になってると
想像以上に頭(脳?)に疲労が溜まっているようで
もっと自分のことをケアしてあげないとなぁと
反省しましたね。
まだまだ、ご自愛が必要のようです^^;
フリーランスは、組織の制約がない分、
仕事の仕方も自由である一方
“自分しだい”になりがち。
元々ハードに頑張れてしまう人ほど、
自分が思っている以上に
頑張る時と休息のメリハリが必要ですね!
おそらく、このブログを
読んでくださっているみなさんも、
けっこうな頑張りやさんなんじゃないかな?
と思います。
ぜひ、意識的に休息を取ることや
セルフメンテナンスを大切にしてくださいね☆
そして、今日感じたのは
やっぱり、自分のことは自分では分からないもの。
だからこそ、定期的に人に見てもらったり
メンテナンスしてもらい、
自分自身のコンディションについて
客観視する必要がありますね!
これって、ビジネスでも一緒です。
取り組む方向性や、具体的なやり方が、
自分一人では分からない・・・。
そんな時は、
ぜひ他者の「目」と「手」を借りてください!
自分だけでは気づけないことに気づけたり、
もっとスムーズにうまくいく方法が
見つかるはずですよ♪
もちろん私も、
みなさんのお力になれたら嬉しいです^^
それではみなさん、
また次回、ブログでお会いしましょう!
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